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脱发3 X3 ~: R- `. I2 V3 a
' w% b* H6 v4 G, B4 f( ` 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 5 f( ~3 h/ x2 n3 m% d
8 ?7 ?" e, j6 D* b4 D骨质疏松 9 `- Z' |* R+ F# e! h$ n2 U
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 - I" a- V |% D' F" g/ U
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胃下垂 $ q8 F3 o2 i. U. T* o+ k, x+ `
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 2 @ h T* _2 X2 r8 `% J" R
v7 \: F, @2 g' b子宫脱垂
+ D, j1 U7 I$ c9 g4 r+ z6 j 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。- |! u9 Z% y4 B. F, v `+ `3 c2 P
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. S5 a( V# Z1 @; k- @: ?9 Z贫血
; H! x, C+ e5 g$ Z" O 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。0 I1 ^& I9 H" c+ O
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记忆衰退 8 E/ Z- V/ F# t( W7 d# ~& ]% i
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
